'' goh dat had ik eerder moeten doen''

Heb je weleens dat gevoel dat dingen nét niet lekker lopen, maar je weet niet precies waarom? Kleine irritaties, ongemakken of terugkerende frustraties die je dagelijks tegenkomt… en je denkt: “Ach, dat hoort er vast bij.” Van buitenaf heb je alles wat je hartje begeert, maar toch sluipt die onvrede van tijd tot tijd binnen. Omdat je niet meteen kan plaatsen wat er “mis” is, verdwijnt het gevoel weer… helaas maar tijdelijk. Vaak gaat het om dingen die klein lijken, maar veel impact hebben: Uitgeput na sociale afspraken: Je hebt een leuke dag gehad, maar dat gevoel van onrust laat zich niet wegschudden. Moeite met keuzes maken: je blijft hangen in twijfel en frustratie, zonder te weten waarom. Altijd actiegericht: je gaat snel over tot actie, maar voelt nooit echt rust. Je staat altijd ''aan''. Terugkerende patronen: situaties of relaties lijken steeds hetzelfde te lopen, en je denkt bijna dat geluk niet voor jou is weggelegd. Slecht slapen: het is vaak het eerste signaal dat er iets speelt, ook al voel je je overdag nog redelijk functioneel. Het vreemde is: de meeste mensen nemen dit voor lief. Ze denken dat het bij hen hoort, of dat “zo hoort te gaan”. Maar juist deze kleine dingen hebben groot effect op je energie, focus en geluk. Zo sta ik wel eens met iemand te praten die nog best oké functioneert op werk en in de maatschappij. En maar onrustig is en slecht slaapt, en als ik dan vertel wat ik doe qua werk, dan komt er een voorzichtige ''oké, nou, I'll give it a try'' en na een aantal gesprekken is er al dusdanig veel rust, structuur en regelmaat aanwezig dat ik te horen krijg ''Als ik dit had geweten, had ik het veel eerder gedaan''.